Passa al contingut principal

Entrades

S'estan mostrant les entrades amb l'etiqueta Autoestima

L'autoestima i les Flors de Bach

L'autoestima és una valoració que fem de nosaltres mateixos i que podem relacionar amb diversos aspectes. Combina la percepció que tenim de nosaltres mateixos amb l'ideal que ens hem format. L'autoestima s'aprèn, canvia i es pot millorar ja que està basada en sensacions, creences i experiències. La nostra autoestima és responsable dels nostres èxits i dels nostres fracassos, amb una autoestima adequada, la nostra capacitat estarà potenciada per desenvolupar les nostres habilitats, augmentant la nostra seguretat personal, en canvi una autoestima baixa ens pot conduir al fracàs i a una manca de confiança en un mateix. Podem millorar la nostra autoestima amb l'ajuda de les Flors de Bach . Determinades personalitats tenen més facilitat per derivar a estats on una baixa autoestima estigui molt present. De les dotze primeres Flors de Bach, els Dotze Curadors, caracteritzats per correspondre a tipus de personalitat o de caràcter, algunes d'elles

Les Flors de Bach en la millora de l'autoestima i tolerància a la frustració en els nens

El concepte d' autoestima fa referència a diversos factors com poden ser: - La percepció que tenim de nosaltres mateixos i que es pot fer des de diferents punts de vista, com per exemple sobre el nostre aspecte físic, ens agradem o no, i per tant en fem una valoració positiva o negativa. - Depen també de com és el nostre caràcter, de com és la nostra personalitat. - Depen d' en quina àrea de la vida destaquem, si ens sentim prou valorats o no Podem dir dons que amb l'autoestima fem una valoració del nostre ser.    L'autoestima combina la percepció que tenim de nosaltres mateixos i de l'ideal que ens hem format.  L'autoestima s'apren, canvia i es pot millorar, ja que està basada en sensacions, creences i experiències. La nostra autoestima és responsable dels nostres éxits i fracasos, amb una autoestima adequada, la nostra capacitat estarà potenciada per desenvolupar les nostres habilitats, augmentant també la n