Cada vegada es valora més la importància que té per als nens el que aprenguin a diferenciar i gestionar les seves emocions. Què són les emocions i a què ens ajuden? Les emocions tenen una funció primordial per als éssers humans, ens permeten actuar, passar a l'acció, la seva arrel etimològica ens ho indica, moviment cap a... Una emoció ens permet reaccionar davant un estímul. Una emoció és transitòria i una vegada complerta la seva missió, el saludable és que desaparegui. És important que els nostres fills aprenguin a reconèixer i gestionar les seves emocions, que existeixi una coherència entre el que sentin i el que expressin, i és primordial que l'expressió de les emocions no es desqualifiqui ni es ridiculitzi. Acompanya al teu fill/filla a explorar les seves emocions i a expressar-les Pot resultar clarificador classificar les emocions en quatre emocions bàsiques, cadascuna d'elles apareix davant un estímul i té una funció determinada.