Passa al contingut principal

La funció de les emocions

Cada vegada es valora més la importància que té per als nens el que aprenguin a diferenciar i gestionar les seves emocions.

Què són les emocions i a què ens ajuden?

Les emocions tenen una funció primordial per als éssers humans, ens permeten actuar, passar a l'acció, la seva arrel etimològica ens ho indica, moviment cap a...

Una emoció ens permet reaccionar davant un estímul. Una emoció és transitòria i una vegada complerta la seva missió, el saludable és que desaparegui.

És important que els nostres fills aprenguin a reconèixer i gestionar les seves emocions, que existeixi una coherència entre el que sentin i el que expressin, i és primordial que l'expressió de les emocions no es desqualifiqui ni es ridiculitzi.


 Acompanya al teu fill/filla a explorar les seves emocions i a expressar-les

Pot resultar clarificador classificar les emocions en quatre emocions bàsiques, cadascuna d'elles apareix davant un estímul i té una funció determinada.

La por, apareix davant el perill, real o supòsit i la seva funció és la de la protecció, la sol·licitud d'ajuda. Es pot expressar a través de la fugida, l'enfrontament o la passivitat.

La ràbia, apareix davant una injustícia o una frustració, la seva funció és posar límits i sol·licitar un canvi. Davant la ràbia el nostre organisme presenta modificacions fisiològiques com un augment del ritme cardíac, varia la nostra expressió facial.

La tristesa és l'emoció que apareix davant una pèrdua, qualsevol tipus de pèrdua i ens permet demanar consol, mostrem la tristesa mitjançant el plor.

L'alegria apareix quan ens sentim satisfets, ens permet mantenir-nos motivats, confirma el nostre valor com a persona, l'expressem a través del riure i ens anima a compartir-la socialment.

Quan una emoció no desapareix després d'haver complert la seva missió i queda instaurada, parlem llavors d'un estat emocional.

Són precisament els estats emocionals els que es poden tractar amb les Flors de Bach.


Mostrar coherència entre els quals sentim i el que expressem, ajuda en la gestió de les nostres emocions.

Quins estats emocionals ens pot indicar que una emoció ha quedat instaurada i impedeix que un nen/nena porti una vida diària en harmonia?
Apatia
Descoratjament
Ansietat
Massa impulsivitat
Afecció excessiva
Pors
Pànic
Angoixa
Inseguretat
Dispersió
Irritabilitat
Agressivitat
Obsessions

Sempre hi ha un remei floral que li pot ajudar a estabilitzar les seves emocions, tolerar les seves frustracions, tenir més energia, capacitat de concentració i atenció.

Pots consultar-me per telèfon o correu electrònic. Atenció personalitzada a la ciutat de Barcelona o telefònica amb el posterior enviament de les essències.

Pilar Vidal Clavería
652 631 831
pilarvidalclaveria@gmail.com
 Text i fotografies: Pilar Vidal Clavería
Terapeuta floral
Counseling Integratiu-Relacional de Dol i Pèrdues
El Montseny, enero2016

Les informacions sobre les Flors de Bach que apareixen en els articles són només de caire orientatiu i informatiu. Cada nen necessita un tractament individualitzat, que ha de ser prescrit per un terapeuta floral acreditat. 

Entrades populars d'aquest blog

El Remei d'Urgéncies ajuda en el confinament

Davant una situació com la actual amb el confinament i totes les incògnites que s’han obert sobre el nostre present i futur, quan apareix un estat emocional o una conducta no habitual en un infant, la meva pregunta és: com ho esteu gestionant les families? Algunes de les possibles respostes dels infants són: la son està totalment alterada, està més irritable o és frustra molt més fàcilment; totes aquestes respostes són normals i estan directament relacionades amb l’estrès i els canvis de rutines que s’estan produint els darrers dies. A més hem de tenir present que encara ens queden força dies per davant. I què puc fer? Les Flors de Bach ens poden ajudar? Doncs sí   i molt. Per aquests dies el meu suggeriment és que compreu a la vostra farmàcia un potet de stock del Remei d’urgències o Remei de Cinc Flors i aconseguir també un flascó amb comptagotes de 30 ml si és possible, per cadascuna de les persones de la família que vagin a prendre el preparat. Si heu aconseguit

Els nens i les Flors de Bach

Amb les essències florals els nens troben una gran ajuda per modular els seus estats emocionals, d'una forma equilibrada i harmoniosa. - Pors, malsons, terrors nocturns - Ansietat - Dispersió - Gestionar les seves emocions - Dificultats en els aprenentatges, l'assimilació i la comprensió en l’escola - Timidesa, falta de motivació, inseguretats - Millorar l’adaptació a noves etapes vivencials, escolars, familiars, fisiològiques - Dificultats en les relacions familiars - Millora de l’autoestima - Aïllament i falta d’habilitats socials - Falta de concentració - Baixa tolerància a la frustració - Falta de confiança en les pròpies capacitats Em pots trobar a hores convingudes als següents espais de Barcelona ciutat:  Ronda General Mitre, 69 Varsòvia, 52-54 Pilar Vidal Clavería Terapeuta floral professional acreditada per Sedibac.  Counseling Integrativa-Relacional de Dol i Pèrdues Atenció en domicili ciutat de Barcelona. Teràpia on-line.

Quan un nen perd a un ser estimat

Respondre una pregunta amb una altra pregunta pot semblar una manera d'escapolir-se o com es diu habitualment, de tirar pilotes fora. En canvi la raó que davant la pregunta,  Com ajudar a un nen que perd a un ser estimat? la meva resposta sigui: Com portes tu la pèrdua d'un ser estimat? té un significat especial. Els nens, són primordialment NENS, però també senten, escolten, veuen, imaginen, perceben i igual que els adults passaren també pel dolor d'una pèrdua i encara més si són persones significatives per a ells. Per això el com l'adult afronti el dol per la pèrdua d'un ser estimat, influirà en el seu benestar, els nens depenen dels adults,  la seva actitud en relació a com afrontin aquests el dol,  és molt important perquè el nen resolgui les situacions davant les pèrdues dels seus essers estimats i això també determinarà la seva capacitat com a adult per gestionar experiències de pèrdues posteriors. En el cas dels nens, l'edat serà dete