Passa al contingut principal

Actituds

L'actitud amb què afrontem la vida determina la nostra manera de viure.

El libro de la Asociación Educación Universal y Yhe Foundation for Developing Compassion and Wisdom. Preparados, listos...16 actitudes para ser feliz. Educación en valores. Ediciones Dharma. Novelda (Alicante), 2009,  presentat en quatre parts, constitueix una gran eina perquè l'actitud positiva amb que els nens afrontin la vida a l'hora d'emprendre les accions els serveixi d'ajuda per escollir ser feliços.

El llibre combina a la perfecció la part teòrica amb la pràctica elaborada a base de jocs, reflexions, experiments, contes, pintures, cançons.

A l'anar llegint aquestes 16 actituds al llarg del llibre,  m'han anat apareixent algunes de les Flors de Bach.

La primera part de llibre es basa en el pensar, de com pensem, si canviem la nostra manera de pensar canviem la nostra vida.

Per canviar patrons mentals i apropar-nos a noves formes de viure, el llibre ens diu que ho aconseguirem incorporant quatre primeres actituds.

La humilitat per entendre que no estem sols al món i que aquesta contribueix a la nostra felicitat ajudant-nos a mantenir lliures de prejudicis ja no jutjar les altres persones, la humilitat ens condueix a la saviesa, la virtut que desenvoluparem amb Cerato, davant el seu error que és la ignorància.

La paciència per aprendre a reflexionar, mantenir la calma, pensar amb claredat, la podrem desenvolupar amb Impatiens, la seva virtut és el perdó, per compartir idees i gaudir dels altres enfront del seu error la impaciència.

La satisfacció de saber acontentar-nos amb el que tenim en lloc de seguir anhelant més el podem desenvolupar amb Holly, el remei per als que es veuen freqüentment lligats per pensaments d'enveja, gelosia, venjança o sospita.

L'alegria que ens permet gaudir dels plaers quotidians, sentir felicitat per la bona sort pròpia i dels altres, Water Violet, desenvolupa la virtut de l'alegria davant l'error de l'aflicció.


Flor d'Impatiens
Texto y fotos:
 Pilar Vidal Clavería
Terapeuta floral

Entrades populars d'aquest blog

El Remei d'Urgéncies ajuda en el confinament

Davant una situació com la actual amb el confinament i totes les incògnites que s’han obert sobre el nostre present i futur, quan apareix un estat emocional o una conducta no habitual en un infant, la meva pregunta és: com ho esteu gestionant les families? Algunes de les possibles respostes dels infants són: la son està totalment alterada, està més irritable o és frustra molt més fàcilment; totes aquestes respostes són normals i estan directament relacionades amb l’estrès i els canvis de rutines que s’estan produint els darrers dies. A més hem de tenir present que encara ens queden força dies per davant. I què puc fer? Les Flors de Bach ens poden ajudar? Doncs sí   i molt. Per aquests dies el meu suggeriment és que compreu a la vostra farmàcia un potet de stock del Remei d’urgències o Remei de Cinc Flors i aconseguir també un flascó amb comptagotes de 30 ml si és possible, per cadascuna de les persones de la família que vagin a prendre el preparat. Si heu aconse...

Els terrors nocturns i els malsons en els nens

El somni és el guardià del dormir.  Somiem amb l'inconscient, per tant no podem buscar una "coherència argumental". Els somnis ens parlen dels nostres conflictes. Tenen un simbolisme, amb uns significats propis per a cadascú. Encara que hi hagi símbols universals, tots tenen una interpretació individual.   Els somnis es desarrollen en forma de metàfora. Els nens somien des de l'any i mig. Es somia amb la frustració tant en nens com en adults. Hem de diferenciar els terrors nocturns, els malsons i els somnis.          El terrors nocturs reflexen etapes immadures de la son, on el nen té dificultat per fer la transició del son més profund a un de més superficial. No són somnis que facin por, ni el resultat de l'activitat de la son. En els terrors nocturns es continua dormint tot i que els ulls poden estar oberts. S´ha de contenir al nen davant dels terrors nocturns, no se l'ha de despertar, hem d'esperar que passin. No ten...

Les Flors de Bach en la millora de l'autoestima i tolerància a la frustració en els nens

El concepte d' autoestima fa referència a diversos factors com poden ser: - La percepció que tenim de nosaltres mateixos i que es pot fer des de diferents punts de vista, com per exemple sobre el nostre aspecte físic, ens agradem o no, i per tant en fem una valoració positiva o negativa. - Depen també de com és el nostre caràcter, de com és la nostra personalitat. - Depen d' en quina àrea de la vida destaquem, si ens sentim prou valorats o no Podem dir dons que amb l'autoestima fem una valoració del nostre ser.    L'autoestima combina la percepció que tenim de nosaltres mateixos i de l'ideal que ens hem format.  L'autoestima s'apren, canvia i es pot millorar, ja que està basada en sensacions, creences i experiències. La nostra autoestima és responsable dels nostres éxits i fracasos, amb una autoestima adequada, la nostra capacitat estarà potenciada per desenvolupar les nostres habilitats, augmentant també la n...